Odbor všestrannosti zve k pohybu

25.08.2015 17:03

Pravidelná cvičení v odboru všestrannosti začínají většinou  v září. Kvalifikované cvičitelky se těší na každého, kdo se rád hýbe a chce si udržet kondici.

V pondělí  budou trénovat od 17 do 19 hodin týmy aerobiku s Bárou Ladrovou. Zápis nových členek proběhne v úterý 8. září Nad Narpou. Samotné cvičení začne 14. září.

V úterý:    od 9 do 10 hodin budou cvičit seniorky s Vendulou Novákovou, zahajují ale až 3. listopadu.

                od 16 do 17 hodin vede Alena Šilhanová a Soňa Badziony cvičení pro děti od 1. do 4. třídy. Zahájení 8. září.

                od 18 do 19 hodin budou probíhat lekce "Problematické partie" s Martinou Moravcovou, zahájení 15. září.

                od 19 do 20 hodin od 1. září cvičení s cvičitelkami M. Moravcovou, J. Porcalovou, H. Hrdličkovou nebo M. Buřičovou, které se střídají..

                od 20 do 21 hodin kondiční a aerobní cvičení s J. Porcalovou.

Čtvrtek     od 18 do 19 hodin cyklus lekcí "Pomalé posilování" s Martinou Moravcovou, zahájení 17. září.

Sobota     od 9 do 10  hodin cvičení s Martinou Moravcovou, poprvé 10. října a pak dle rozpisu.

Neděle     od 19 do 20 hodin vede hodinu opět Vendula Jančaříková, zahájení 20. září. 

Podmínky: čistá sportovní obuv, zaplacené členské a oddílové příspěvky na rok 2015 (800,- Kč dospělí, 300,- Kč děti) nebo platba za každou hodinu u nečlenů (50,- Kč dospělí, 20,- Kč děti). Cykly cvičení s M. Moravcovou se platí zvlášť.