Prezentace cvičebních hodin pro ženy
Přijďte si zacvičit nebo se jen podívat v neděli, 20. března 2011 od 16 hodin do lánské sokolovny.. Touto akcí chceme prezentovat práci našich kvalifikovaných cvičitelek a dát možnost výběru novým zájemcům o cvičení.
Program: 1. cvičební blok - 16:00 - 16:30 - aerobní zahřátí - Michaela Buřičová
2. cvičební blok - 16:30 - 17:00 - kondiční posilování - Martina Moravcová
3. cvičební blok - 17:00 - 17:30 - tanečně aerobní část s prvky latiny - Jana Porcalová
4. cvičební blok - 17:30 - 17:50 - posilování na podložce - Markéta Soukupová
5. cvičební blok - 17:50 - 18:10 - strečink s prvky zdravotního cvičení - Vendula Nováková
Členky TJ Sokol Lány mají vstup zdarma, ostatní vstupné 50,- Kč. Co s sebou? Ručník, pití, čistou obuv a chuť si zacvičit!
Srdečně zve Martina Moravcová, náčelnice TJ Sokol Lány