Rozvrh cvičení odboru všestrannosti od září 2020

02.09.2020 00:00

Pondělí     16:00 - 19:00   skupiny aerobiku B. Ladrové

Úterý         9:00 - 10:00    cvičení pro seniorky - V. Nováková

                16:00 - 17:30   cvičení pro děti 1. - 5. třídy - S. Badziony, A. Šilhanová a H. Mesárošová

                19:00 - 20:00   kondičně zdravotní cvičení -  J. Porcalová, M. Buřičová, H. Hrdličková

                 20:00 - 21:00  kondičně aerobní cvičení -  J. Porcalová

Čtvrtek     18:00 - 19:00   kondiční cvičení s využitím mnoha cvičebních pomůcek - M. Moravcová

                                         od 24. září

Neděle     17:00 - 18:00    lichý týden - zdravotní cvičení Fit Pain Free s využitím mnoha pomůcek,

                                         sudý týden - fitness jóga - M. Moravcová, od 4. října

 Podmínky účasti:

- členský příspěvek 500,- nebo 200,- Kč 

- oddílový příspěvek 500,- nebo 300,- Kč

- nečlenové platí za každou hodinu - dospělí 50,- Kč, děti 20,- Kč

Přezutí do čisté sportovní obuvi, nevnášet žvýkačky a bonbóny, šetřit majetek a udržovat čistotu.