Odbor všestrannosti

Aktuality

Nedělní výšlap

13.10.2015 15:35
Oddíl všestrannosti pořádá nedělní výšlap,který proběhne 18.10.Tentokrát se vydáme přímo z Lán, lesem do Žiliny (zde je možnost občerstvení) a...

Odbor všestrannosti zve k pohybu

25.08.2015 17:03
Pravidelná cvičení v odboru všestrannosti začínají většinou  v září. Kvalifikované cvičitelky se těší na každého, kdo se rád hýbe...

Odbor všestrannosti nabízí

11.12.2014 08:31
15. prosince proběhne vystoupení děvčat z oddílu aerobiku B. Ladrové. Začátek je v 17:30 hodin. Vstupné dobrovolné. Do 19 hodin by měl být konec...
Záznamy: 7 - 9 ze 23
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

 


 

Informace o oddílu

 Proč se nazýváme odbor všestrannosti? Protože do naší činnosti zahrnujeme opravdu co nejvšestrannější aktivity - od aerobiku, rytmické gymnastiky, zdravotního cvičení až po lehkou alteliku, turistiku, plavání, kolektivní sporty, hry apod. Cvičební hodiny vedou cvičitelky, které buď mají příslušnou cvičitelskou kvalifikaci nebo se samy vzdělávají, t.zn., že jezdí na různé semináře a školící akce.

Rozvrh cvičení ve cvičebním roce 2018 - 2019

pondělí         16:00 - 19:00        aerobik týmy, vede Barbora Ladrová 

úterý              9:00 - 10:00         cvičení pro seniory - vede Vendula Nováková

                     16:00 - 17:30        cvičení žactva - vedou Alena Šilhanová a Soňa Badziony

                      19:00 - 20:00       kondičně zdravotní cvičení - vedou střídavě Jana, Míša, Helena

                      20:00 - 21:30       kondičně aerobní cvičení - vede Jana Porcalová

čtvrtek           17:30 - 19:00       kondiční cvičení a fitness jóga vede Martina Moravcová

neděle           19:00 - 20:00       pomalé formy cvičení (zdravotní cvičení, fitness jóga) - vede Martina Moravcová                                                  

                      Podmínky: čistá sportovní obuv, bez žvýkaček a bonbónů, mít zaplacené členské a oddílové příspěvky nebo platit každou hodinu cvičitelce.

Kolik platíme?

Členové Sokola   členský příspěvek  200,- Kč (děti a mládež, důchodci) nebo 500,- Kč , oddílový příspěvek 100,  nebo 300,- Kč.

Nečlenové Sokola  mají možnost buď si zakoupit permanentku na 10 lekcí za 400,- Kč a mohou  chodit na lekce kondičního a aerobního cvičení nebo v každé hodině zaplatí 50,- Kč.  Nečlenové - děti 20,- Kč, senoioři 30,- Kč. Výběr peněz a evidenci cvičenců zajišťuje cvičitelka.