Rozvrh pravidelného cvičení a tréninků v sokolovně  -  2020/2021

 

Pondělí 16:00 - 19:00 oddíly aerobiku B. Ladrové
  19:00 - 21:00 volejbal
 
Úterý 09:00 - 10:00 cvičení pro seniorky
  16:00 - 17:30 cvičení dětí 1.-5. třída - všestrannost
  17:30 - 19:00 florbal
  19:00 - 20:00 kondičně zdravotní cvičení
  20:00 - 21:00 kondičně aerobní cvičení
 
Středa 16:30 - 18:00 stolní tenis - děti
  18:00 - 21:00 stolní tenis - dospělí
     
Čtvrtek 16:30 - 18:00 placený nohejbal (od října)
  18:00 - 19:00
od 24. 9.
kondiční cvičení s využitím mnoha
cvičebních pomůcek
  19:00 - 21:00 volejbal
 
Pátek 16:30 - 18:00 stolní tenis - děti
  18:00 - 21:00 stolní tenis - dospělí
     
Neděle 17:00 - 18:00
od 4. 10.
lichý týden - zdravotní cvičení Fit Pain Free
s využitím mnoha cvičebních pomůcek
    sudý týden - fitness jóga

Podmínky sportování: mít zaplacené členské a oddílové příspěvky (členové TJ), nečlenové platí za každou hodinu 50,- Kč ( děti 20,-). Přezutí do čisté sportovní obuvi. Nevnášet žvýkačky, bonbóny.