Rozvrh pravidelného cvičení a tréninků v sokolovně - 2020/2021
Pondělí | 16:00 - 19:00 | oddíly aerobiku B. Ladrové |
19:00 - 21:00 | volejbal | |
Úterý | 09:00 - 10:00 | cvičení pro seniorky |
16:00 - 17:30 | cvičení dětí 1.-5. třída - všestrannost | |
17:30 - 19:00 | florbal | |
19:00 - 20:00 | kondičně zdravotní cvičení | |
20:00 - 21:00 | kondičně aerobní cvičení | |
Středa | 16:30 - 18:00 | stolní tenis - děti |
18:00 - 21:00 | stolní tenis - dospělí | |
Čtvrtek | 16:30 - 18:00 | placený nohejbal (od října) |
18:00 - 19:00 od 24. 9. |
kondiční cvičení s využitím mnoha cvičebních pomůcek |
|
19:00 - 21:00 | volejbal | |
Pátek | 16:30 - 18:00 | stolní tenis - děti |
18:00 - 21:00 | stolní tenis - dospělí | |
Neděle | 17:00 - 18:00 od 4. 10. |
lichý týden - zdravotní cvičení Fit Pain Free s využitím mnoha cvičebních pomůcek |
sudý týden - fitness jóga |
Podmínky sportování: mít zaplacené členské a oddílové příspěvky (členové TJ), nečlenové platí za každou hodinu 50,- Kč ( děti 20,-). Přezutí do čisté sportovní obuvi. Nevnášet žvýkačky, bonbóny.